Kauppaan

Tiedättekö sen fiiliksen, kun alatte tekemään safkaa ja pari oleellista ainesosaa on jäänyt kauppaan? Joo.. Hermot menee. 😀

Hommat jäi siis kesken ja näitä varten piti lähteä kauppaan..

Olen siis tekemässä sitä kasvispiirakkaa josta laitan reseptiä tänne kunhan nyt saan sen joskus valmiiksi…:D

Huh huh

En tiedä kehtaanko päivittää eilistä sirkusta tänne, mut onhan tää nyt jotenkin koomista. Sain tehtyä eilen omia duuneja, mutta ajatus oli siinä, että saisin tehdä niitä sohvalla lepäillen kahvin kera. Se suunnitelma kirjaimellisesti kaatui saman tien..

En mä tiedä. Alkaa pikkuhiljaa jo tuntua siltä että kahvit muualla kun kupissa on enemmänkin perinne kun poikkeus..

Fiilikset..

Mä haluaisin muuten edelleen samanlaisen sohvan mikä mulla on nyt, mut vain isompana versiona. En välttämättä enää tähän asuntoon, mutta seuraavaan sitten. 🙂

Mullahan on siis Ektorpin alkuperäinen malli, mutta sitä valmistustapaa on ilmeisesti muutettu eivätkä uudet versiot tästä mallista ole enää samalla tavalla pehmeitä. Se on tosi harmi, sillä tässä vanhassa mallissa oli hintalaatu suhde erinomainen, mutta uusista ei välttämättä voi sanoa enää samaa..:/

Mä lähden tästä nyt kauppaan joten mukavaa loppuiltaa myös sinne 😊

Happy birthday to me

Pitkästä aikaa täällä. ❤️ Mä olen huomannut, että välillä tulee hetkiä, kun sitä yksinkertaisesti vaan tarvitsee taukoa täältäkin. Pitkästä aikaa annoin aikaa itselleni ilman paineen tunnetta kirjoittaa tänne ja se on tehnyt hyvää. Uskon, että pääsen taas normaaliin rytmiin täällä kanssa piakkoin..❤️

Eilen oli syntymäpäiväni ja se alkoi kontrollikäynnillä. Kävi ilmi, et mun D-vitamiiniarvot on todella alhaalla. :/ Omat arvot huitelee alle kolmenkympin, kun ne pitäisi olla vähintään 70. Olen kuulemma hyvin ruskettunut joten saattaa olla, et arvot ovat vähän tuosta nousseet, mut se ei tietenkään itsessään riitä. Arvatkaapa vaan aloinko ottaa selvää mitkä ruoat sisältää d-vitamiinia. Alan panostaa nyt hyvään kalaan heti ensimmäisenä joten toivottavasti siitä olisi jtn hyötyä edes.. :/

Jos teillä olisi arvokkaita vinkkejä tämän asian suhteen niin otan niitä mielelläni vastaan ❤️

Myöhemmin eilen juhlistettiin synttäreitä myös kevyellä brunssilla joka näytti tältä..:)

Tehtiin mun sanoin fetapinaattitomaatti -piirakkaa ja se oli menestys!!:) katsotaan jos tekisin siitä oman postauksen tänne.:)

Toivottavasti teilläkin kesä on alkanut mukavasti. ❤️

Pensasmustikat

Mä söin tänään välipalaksi ulkomaisia pensasmustikoita ja arvatkaapa vain tuliko niistä maha kipeäksi. Siis sellainen kipu, joka helpottaa kun lepään vaakatasossa. Mut muuten sattuu todella paljon kävellessä :/ Osaakohan joku sanoa mistä voi johtua? Mä alan tosissani epäillä, että näissä on jotain ainetta joka nuo kivut aiheuttaa sillä söin näitä nyt jo toista kertaa ja samat kivut tuli, kun viimeksi..

Mä itseasiassa tuon kirjoituksen jälkeen googlettelin asiaa ja tuli ilmi, että pesemisen lisäksi marjoja olisi hyvä myös keittää?! Miten ihmeessä sitä keittää pensasmustikoita??

Kuvaa ottaessani olin vielä iloinen 🙂

Toivottavasti olo helpottaisi pian :/ Saa laittaa viestiä jos teillä on tullut vastaavanlaisia oireita ulkomaisten marjojen suhteen ❤️

Ajatuksia ravinnosta

Hei murut ❤️ Mitä teille kuuluu?

Mä sain eilen vähän siivoiltua kotia ja päätin ottaa pari kuvaa lopputuloksesta..

Leivoin myös pitkästä aikaa..:)

Pakko muuten kirjoittaa muutama ajatus liittyen ravintoon ja siihen, miten haitallista mainostetaan terveellisenä. Tämä aihe saa mut jotenkin hermostuneeksi joten en ihan hirveästi kuluta tähän aiheeseen tämän jälkeen täällä sen koomemmin.

Mä oon huolissani siitä miten meille uskotellaan kasvirasvojen hyvyydestä ja terveellisyydestä. Eli vaikkapa auringonkukka-, maissi-, soija- ja rypsiöljyt. Tästä otan nyt kantaa sen takia, kun huomasin miten esim. Beceliä markkinoidaan nyt hyvää vauhtia uutena pelastuksena ihmisille vaikkakin koko rasia sisältää meille haitallisia ainesosia.

Margariinin valmistuksessa kasvisöljyjä käsitellään lipeällä, niitä valkaistaan ja hydrogenoidaan, niihin lisätään nikkeliä ja emulgointiaineita ja taas valkaistaan. Harmaa massa höystetään sitten väri- ja makuaineilla. Hydrogenoinnin yhteydessä syntyvät transrasvahapot ovat juuri niitä rasvapaholaisia, joina viralliset ravintosuositukset nyt ja yhä pitävät tyydyttyneitä rasvoja (Hbl 6.1.2010). Margariini lisää astmaa, ekseemaa, allergioita ja paksusuolen haavaumia. Useat tutkimukset osoittavat, että margariinia ja muita omega 6-ruokia syövillä lapsilla on kohonnut tulehdustautien riski. Tuoreen ruotsalaisen tutkimuksen mukaan lapsilla jotka syövät voita on muita vähemmän astmaa (Hbl 4.12.2009).”

Lyhyt rasva-aapinen on luettavissa *tästä , ihan fiksua luettavaa.

Tämä aihe on niin laaja enkä tässä voi mitenkään täysin tuoda selkeästi ilmi miten ajattelen asioista. Mutta sen haluan tuoda myös esille, et totta kai mäkin teen ihmisenä poikkeuksia ja valitsen ns. huonoja valintoja. Esim tietyt herkut, jotka valmistetaan e-koodeista. Mutta pointti on se, että niitä kun ei markkinoida terveellisinä eikä niissä pysty ihminen valitsemaan hyvää huonon sijasta. Ne kun ovat kaikki ihmisen terveyden kannalta huonoja, eli vaihtoehtoja ei tässä ole. Ymmärrätte varmaan pointtini tässä..:)

Eniten harmittaa tässä vain se, miten tuotteita markkinoidaan valheiden kautta ihmisten terveyden kustannuksella. :/

Tähän haluan kuitenkin lopuksi vielä sanoa, että ihmiset syövät ja tekevät valintoja ravinnon suhteen lopulta just niin miten itsellensä parhaaksi kokee. ❤️

Viime aikoina olen

Hei muruset pitkästä aikaa. ❤️

Voisin nyt lyhyesti jakaa kuulumisia tänne kuvien muodossa jotta saan nämä arkistoista pois..:)

Ruoka on kallistunut nyt sen verran, että huhhuh. Itse kun jaksaa aina silloin tällöin tehdä sämpylöitä niin säästää siinäkin jo jonkun verran! 🙂

Lähetellyt sydämet silmissä liian monta kuvaa mopseista ja samalla ikävöinyt meidän edellistä..💛

Selvä kevään merkki 🙂

Kävin kaupassa ja kuvasin vaihteeksi ostokset..

Helmestä löytyy joka kerta kaikkea ihanaa, kuten tälläkin kertaa!:)

Brunssia..

Hengaillut himassa ja haaveillut pääseväni taas treenailemaan..

Olin iloinen kun huomasin miten minikasvimaa heräili eloon..:)

Käyty herkuttelemassa 🙂

Päätin muuten vaihtaa peikolle uudet mullat. Helppo homma..

Arvatkaapa vaan mitä mietin tässä kohtaa..

Vaati vain vähän kärsivällisyyttä saada tuo ruukku irti niin, ettei juuret vahingoitu ja hyvinhän se lopulta meni..:)

Mulla on kamala ikävä tänne ja koitan palailla tänne mahdollisimman pian taas kunhan saan ajatuksia kasaan. Mitä teidän kevääseen kuuluu? ❤️

Ruokaostoksia

Moikka moi. Mä tulin just todella kiireellä kotiin sillä päätinpäs kuntosalin jälkeen mennä suoraan kauppaan.. Olipas virhe nimittäin tämä reissu ehti vähän kiristellä jo hermoja nälän takia.. Mähän nimittäin viihdyn ruokakaupassa melko hyvin, mutta tällä kertaa oli kauppareissusta hyvä fiilis melko kaukana. 😀 Kuka muu sortuu välillä menemään nälkäisenä kauppaan?

Mutta älkää siis ottako musta mallia vaan syökää mahdollisimman pian harjoittelun jälkeen!:)

Kävin ostamassa siis tarvikkeita uunifetapastaan ja tältä näytti ostokset tänään..

Tuo uusi kausimehu on muuten uusi lempparini ja sitä täytyy olla hakemassa lisää aina vähän väliä..:)

Mukavaa loppuiltaa ❤️

laiturilla

Huh mitä helteitä takana! Koetteko muuten, että tuo kuumuus vie teiltäkin energiat ja voimat pois? Näin on käynyt ainakin omalla kohdalla ja jaksaminen on usein ollutkin aivan nollassa.

Takana onkin tuosta syystä ollut vähän pidempi tauko oikeastaan kaiken suhteen, mutta tänne olisi tarkoitus palailla taas piakkoin ja kertoa kuulumisia ja fiiliksiä..:)

Näissä fiiliksissä ollaan pitkälti menty..:)

Miten teidän kesä on mennyt? ❤️

Bye..

Löytyykö teiltä matkustamiseen liittyviä tarinoita, jotka ovat olleet ns. täys farsseja? Kuulisin mielelläni miettien samalla tässä nyt omiani..:D

Mulla vaihtoehtoina muutama liittyen aikatauluttamiseen – voin olla lentokentällä n. kolme tuntia aikaisemmin(jos oikein hyvin menee, niin lento on myöhässä pari tuntia) tai sit kotona lähtö alkaa sillä, et etsin hukassa olevaa passia, pakkaan samalla unohtuneita tavaroita ja käyn puhelimessa läpi kriisejä ja check-in lopulta kentällä tapahtuu just silloin, kun pitää. Uskomatonta.

Nyt matkalla kohti rauhallisempaa.

Palataan! 💛