Tässä muuten vielä pikapäivitystä puuttuvista ostoksista :
Täytyi lähteä siis metsästämään tarvikkeita dippiin ja tortilloihin 🙂 Ja sitten tietysti oliivit ja skagenit samaan pakettiin!
Haluan kiittää kaikkia lukijoitani, jotka ovat kulkeneet mukana matkassani ja osoittaneet tukea aikojen myötä. Haluan toivottaa uuden vuoden myötä teille sisäistä rauhaa, lempeyttä ja onnellisuutta.
Kaunista uutta vuotta 2025 ❤️
En ole priorisoinut viime aikoina itselle tuttua ruokavaliota sillä muutto, siihen keskittyminen ja läsnäolo on vaatinut enemmän aikaa. Eli olen odotellut, et pääsen takaisin normaaliin ruokavalioon.
Kävin viikonloppuna ostamassa muutamalle päivälle perus juttuja. Olenkin puhunut täällä aikaisemmin omasta ruokavaliosta ja siihen liittyvistä arvoista – mikään ei ole oikeastaan muuttunut. Syön edelleen hyvin luonnonmukaisesti(mikä toisaalta enää on luonnonmukaista?) ja pyrin yhä löytämään tapoja syödä kehoani kunnioittaen.
On tärkeää muistaa keho-mieli yhteys myös silloin, kun nauttii ruoasta. Vaikka ihminen söisi miten terveellisesti, muttei nauti syömästään – ei aivot tiedosta näitä rikkaita ravintoarvoja ja keho alkaa oireilemaan. On siis tärkeämpää syödä juuri niin, kun se itselle tuntuu hyvältä ❤️
Oon myös kuluttanut liikaa cittarin palvelutiskiä ja käynyt sieltä hakemassa kasvispihvejä, kun aika on ollut kortilla ja mitkään muut versiot eivät kelpaa 😀 Joo, helppoa ja edullisempaa tehdä himassa itse, mutta minkäs teet 🙂
Ostoslistalla oli kuitenkin nyt tarvikkeita omiin kasvispihveihin. Onhan se nyt kivempaa panostaa niihin itse, kun aika antaa myöden. Ajattelin jakaa näistä reseptiä tänne, mutta toisaalta netti on näitä täynnä.
Keskustelin muuten vähän aikaa sit kollegani kanssa, kun hän valitsee aina tietyntyyppistä kermaa, esim. Ja mä sit sanoin, että ymmärrän täysin hänen valinnat ja että olen omalla kohdalla kokenut tässä joiltakin silmien pyöritystä ja ihmetystä, et miksi valitsen esim. luomukermaa normi ruokakerman sijaan. Jotenkin tällaiset yksinkertaiset asiat aiheuttaa monissa ihan ihme fiiliksiä ja kiinnostaisi tietää mistä sellainen käytös johtuu.
Miksi se aiheuttaa toisilla niin paljon ihmetystä, kun joku valitsee keholleen parasta? Mulle on aivan sama, jos joku päättää syödä E koodeja ja lisäaineita. Tutkimukset kuitenkin osoittaa, että lisäaineet ovat keholle vieraita happoja. Toki kyllähän se mut vähän surulliseks tekee sisältä, mut en pyörittelisi heille silmiäni vaikka nämä valinnat eivät istuisikaan omieni kanssa. Mua enemmän ehkä hävettäisi olla arvosteleva toisen valinnoille, jollei erikseen kysytä neuvoja tai apua.
Miten te suhtaudutte ruokaan ja ravintoon? 💛
Ajattelin, että ennen kuin jatkan täällä kuulumisia menneeltä kuukaudelta olisi ehkä paikallaan jakaa kuvia arkistoista joita ei ole täällä näkynyt. Sillä välin, kun blogi on ollut kiinni olen ollut siis aktiivisempi IG:ssä..:)
Olen selaillut vanhoja kuvia ja samalla ikävöinyt jotain, mitä mulla ei enää ole.
Olen vältellyt näitä tunteita ja onhan ne välttämättömiäkin tuntea, jotta irti päästäminen konkretisoituu ja tilalle voi tulla uutta. Mitä se ikinä onkaan – käyn sitä täällä läpi vielä lisää.
💛
Sillä aikaa, kun blogini on ollut tauolla olen..
Opiskellut mm. ravinnon terveyshyödyistä..:)
Leiponut korvapuusteja..
Treenannut..
Myös raakahunajan terveyshyödyt selvitetty!:D
Tässä kunnossa ei kummemmin pullaa syöty..
Leivoin usein mitä sattuu. Mä syön enää harvoin leipää joten sit kun teki mieli, tein niitä usein myös itse..
Haha, vinkkinä – syökää ennen kuin nautitte viiniä..:D
Feeling my own company ❤️
❤️
Treenaamiset on vähän jäänyt kiireiden takia ja totesinkin just, että tämän voisi hyväksyä ja tavoitella hyvää kuntoa ensi kesäksi.. Kuulostaa melko klassikolta 🙂
Yritän tosissani palata normi rytmiin blogini pariin ja samalla vähän fiilistelen onko tämä se paikka jossa haluan enää olla ja jakaa elämääni tänne. Sanomattakin selvää, että tässä on ollut vähän haasteita ja se näkyy, mutta haluan vielä yrittää parhaani ja katsoa mihin se riittää ❤️
you are the center of my heart
❤
Parasta uutta vuotta teille, rakkaat lukijani! ❤️
Niin kuin varmasti huomasitte, että jätin blogini tauolle aika pitkäksikin aikaa. Halusin saada omaa aikaa ja keskittyä elämässä tällä kertaa muihin juttuihin ja blogi oli tuolloin toissijainen. Välillä loman pitäminen täältä tekee todella vaikeaa mielen kannalta, sillä en vain yksinkertaisesti ole osannut täysin sulkea blogia mielestäni silloin, kun sille olisi tarvetta. Mä aloin syksyn jälkeen olla todella väsynyt täällä, mutta en silloin vielä oikein osannut vetäytyä.
Nyt tuntuu, että tällä kertaa aidosti onnistuin pitää taukoni ja voi vitsi miten kivalta tuntuukaan palata. Vaikka en olekaan julkaissut tänne sisältöä tai kirjoitellut, niin olen silti loman aikana suunnitellut sisältöä sekä kerännyt inspistä.
Uusi vuosi tuntuu tällä kertaa erityisen hyvältä.
Kuoharia on kulunut tänä vuonna ennätysmäärä, mutta kai sitä voi aiheestakin kilistellä..:)
Eilen meni kuoharia ja tänään pizzaa.. Kesäkunto täältä tullaan…:D
Ihanaa viikonloppua murut!! ❤️
Meinasin kirjoittaa huomenta, mutta kello läheneekin jo puolta päivää. En ole siis huomannut ajan kulua, kun olen seilannut täällä kotona 🙂 Keitin tänään vapaan kunniaksi vastajauhetuista pavuista kahvia ja onhan se nyt laadultaan toista luokkaa markettien valikoimaan nähden. Kyllä kahvia rakastavat tämän tietää. ❤
Sitä menikin sit monta kupillista ja nyt on vähän hankaluuksia pysähtyä.. Ymmärrätte varmaan. 😀
Mulla tänään siis vielä vapaata ja sainkin jo hoidettua verojuttuja sekä laskuja pois. Äsken siivosin perusteellisesti keittiön ja pakkailin pois tavaroita/astioita joille ei enää löydy käyttöä. Vielä tosin on monta kaappia käytävä läpi, huhhuh. 🙂
Nyt mä jatkan tässä vielä omia duuneja..:)
Palailen tänne myöhemmin vielä! ❤️
Nyt on sellainen olo, että pakko kirjoittaa aiheesta.
Me ollaan kurssilla hyvällä porukalla puhuttu vuorovaikutuksesta ja toisen ihmisen kohtaamisesta ja täytyy todeta, että monille näyttää tämä olevan täysin vieras käsite mikä on aika huolestuttavaa.
Nyt ollaan muutama vuosi käytetty jäätävän paljon resursseja yhden ongelman työstämiseen ja mainontaan, kun tässä maailmassa on hemmetin monta muuta ongelmaa, joiden kuuluisi saada vähintäänkin yhtä paljon huomiota/aikaa/toimenpiteitä/resursseja/rahaa.
Pari päivää sit tämän tietyn keskustelun myötä tuli tilanne, jossa eräs oli sanonut lopettavansa tilin seuraamisen ja että oli aiemmin pitänyt fiksuna, mutta ei enää, koska tietyt ajatukset olivat poikenneet hänen omasta näkökulmastaan. Jos toisenlaisia ongelmia(kuten vaikkapa muut, vaikeat sairaudet, alkoholismi, kovaa vauhtia kasvavat mielenterveydelliset ongelmat jne..)tuodaan tänä aikana esille, on se kuulemma tämän pandemian vähättelyä ja se ei ole fiksua käytöstä. Se siitä, ei tästä sen enempää. Ymmärrätte varmaan..
Mun mielestä on järkyttävää, et joku tässä maailmassa oikeasti kuvittelee pystyvänsä määrittää toisen ihmisen fiksuuden. Että jonkun toisen ajatus on väärä. Mä henkilökohtaisesti haluaisin itse pysyä näin tuomitsevista ihmisistä kaukana.
Tavallaan mä hämmästelen, että noin arvostelevat kommentit tulevat sit kuitenkin sellaiselta, joka on päättänyt kohdata ihmiset omassa elämässään noinkin kapealla mielellä. Ja se jos mikä auttaa tajuta toisen suppean tavan katsoa toisia ihmisiä ja maailmaa.
Toivottavasti meille opetettaisiin enemmän sitä, kuinka tärkeää on kohdata ihmiset sellaisina mitä he ovat. Että jokaisen mielipidettä tai ajatusta voitaisiin tarkastella yhtä arvokkaasti kuin omiamme – vaikka se niistä poikkeaisikin. ❤️ En varmaan olisi jäänyt pohtimaan toisen käytöstä noin muuten näin syvästi, jollei juuri oltaisi käyty näitä asioita läpi kurssin puolesta. Nyt vain tuli vahva tunne, että tästä pitää kirjoittaa vähän myös tänne.
Elämän arvokkaimpia juttuja joita olisi tärkeää tuoda enemmän esille. ❤️
Maailmassa on jokin uskomattoman kaunis tunne, kun puhtaan auringonlaskun säteet heijastuvat veteen ja mielen valtaa aito levollisuus sekä ajatus, että näihin hetkiin kun voisi vain pysähtyä.
Miten onnelliseksi sitä voikaan olonsa tuntea näissä hetkissä ja samalla sekunnilla sitä unohtaakin sydäntä painavat kivet.
Tältä kesältä toivon vielä reissuja meren syviin vesiin ja monenlaisia, onnellisuuden tunteita ja hetkiä 💛
Tältä näyttää elämä tällä hetkellä..<3
Näissä maisemissa ja hetkissä on helppo olla onnellinen.
Palaillaan ❤
Huomenta!:)
Mä eilen totesin, että onpa ihanaa rentoutua sohvalla ja seurata illan peliä. Mut eihän siitä mitään tullut, kun jännitti niin paljon ja nyt täytyy sanoa, et eilinen finaali meni lopulta kyllä niin tunteisiin. Eipä tässä voi muuta sanoa.
Nyt juon sohvalla toista kuppia kahvia ja päivittelen blogia. Eli vaihteeksi taas viime päivien hetkiä tänne jakoon..
Löytänyt ihanan kesäkahvilan..:)
Josta saa hyvän kahvin lisäksi myös ehkä parhaimpia korvapuusteja..:)
Vietetty aikaa kauniissa maisemissa..:)
Tässä oli hyvä fiilis kaikesta..:)
Meidän tikan pelaaminen olisi pitänyt kokonaisuudessaan saada videolle. Oli kyl sen luokan pelaamista ainakin mun kohdalla, että huhhuh..;)
Oltu kalassa. Tai minä lähinnä ihastelin tällä kertaa auringonlaskua ja iltaa..<3
Kesä on parasta. ❤
Kauppaan on muuten tullut Nordquistin kesäkahvi.. Nyt saa päätellä minkäköhän takia suunnittelin ostavani juuri tätä kahvia kaapit täyteen..:D
Istuttiin viikonloppuna Kampelassa ja todettiin, että meren äärellä on hyvä olla. 🙂
Kivaa alkavaa viikkoa myös sinne. ❤
onnenaarella.com 