Fluoriton hammastahna

En muista olenko puhunut blogissani siitä, kun lopetin flurihammastahnan käytön. En oikeastaan enää edes muista, milloin olen viimeksi sellaista käyttänyt. Mieleen on kuitenkin jäänyt silmiä avaava Elina Hytösen kirjoitus fluorista, joka löytyy googlettamalla. Suosittelen lukemaan!! 🙂

Käytin pitkään hiilihammastahnaa ja nyt vaihdoin hetki sit tähän Frantsilan versioon. Tämä on heittämällä parhaimpia jota olen tähän mennessä kokeillut ja tästä tuleekin hyvä mieli käyttäessä 💛

Meillä ihmisillä on aivoissa käpyrauhanen joka sijaitsee keskellä otsaa. Se on määritelty ihmisen sielun paikaksi joka tekee myös yhteistyötä mm. meidän kilpirauhasen tasapainon säätelyssä, levon & rentoutumisen kanssa. Se on meidän keskus intuitiivisen ja tietoisuuden puoleen. Se on vastuussa osasta meidän kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja tasapainosta.

Käpyrauhanen kalkkeutuu iän myötä ja aikuisilla kalkkeutunut käpyrauhanen alkaa olla hyvin yleistä ja sitä voi ihminen hidastaa taikka estää omilla elintavoillaan.

Tukkeutunut käpyrauhanen oireilee mm. surullisuutena, sulkeutuneena mielentilana, yhteyden menetyksenä itsestä sekä luonnosta. Myös ahdasmielisyys, liika loogisuus -/tunteellisuus ja kiinni pitäminen rajoittuneista uskomuksista voi olla osana oireita.

Fluori ja raskasmetallit kalkkeuttavat käpyrauhasta.

Uskon, että fluorista luopuminen on osakseen auttanut löytämään itsessäni uusia syvyyksiä ja koen vahvaa yhteyttä itseeni enemmän, kuin koskaan 🧡

From old to new

Ajattelin, että ennen kuin jatkan täällä kuulumisia menneeltä kuukaudelta olisi ehkä paikallaan jakaa kuvia arkistoista joita ei ole täällä näkynyt. Sillä välin, kun blogi on ollut kiinni olen ollut siis aktiivisempi IG:ssä..:)

Olen selaillut vanhoja kuvia ja samalla ikävöinyt jotain, mitä mulla ei enää ole.

Olen vältellyt näitä tunteita ja onhan ne välttämättömiäkin tuntea, jotta irti päästäminen konkretisoituu ja tilalle voi tulla uutta. Mitä se ikinä onkaan – käyn sitä täällä läpi vielä lisää.

💛

Sillä aikaa, kun blogini on ollut tauolla olen..

Opiskellut mm. ravinnon terveyshyödyistä..:)

Leiponut korvapuusteja..

Treenannut..

Myös raakahunajan terveyshyödyt selvitetty!:D

Tässä kunnossa ei kummemmin pullaa syöty..

Leivoin usein mitä sattuu. Mä syön enää harvoin leipää joten sit kun teki mieli, tein niitä usein myös itse..

Haha, vinkkinä – syökää ennen kuin nautitte viiniä..:D

Feeling my own company ❤️

❤️

Treenaamiset on vähän jäänyt kiireiden takia ja totesinkin just, että tämän voisi hyväksyä ja tavoitella hyvää kuntoa ensi kesäksi.. Kuulostaa melko klassikolta 🙂

Yritän tosissani palata normi rytmiin blogini pariin ja samalla vähän fiilistelen onko tämä se paikka jossa haluan enää olla ja jakaa elämääni tänne. Sanomattakin selvää, että tässä on ollut vähän haasteita ja se näkyy, mutta haluan vielä yrittää parhaani ja katsoa mihin se riittää ❤️

I’m home

Rakkaat lukijat, pitkästä aikaa!! ❤️

En voi uskoa, et olen pitänyt melkein vuoden tauon blogista! Mutta toisaalta se on ollut tarkoituksellista. On tapahtunut kaikenlaista ja tällä hetkellä istun uuden kotini lattialla tekemässä tänne vuoden ensimmäistä pikapäivitystä!! Niin jännää!! 😊

Saatiin just muutto valmiiksi ja jatkan täällä viel järkkäilyjä ja sit täytyykin lähteä takas vanhalle kämpälle..

Mutta ihana olla takaisin täällä uusien tuulien kanssa ja blogitauko päättyy nyt!! 🙂

Mitä teille kuuluu?! ❤️

Eilistä iltaa :)

Meillä oli eilen liian hauskaa joten unohtui aivan täysin päivittää tänne illan kulkua, mutta ehkä ihan hyvä niin..:D Joten nyt muutama kuva eiliseltä 🙂

Me tehtiin eilen siis mozzarella pestopastaa mikä oli aivan jäätävän hyvää!! 🙂

..❤️

Oli pakko ottaa kuva tänne teille tästä viinistä.. Aivan parasta!! Jos pidätte valkkarissa kirpeydestä niin tästä sitä löytyy! 🙂

Tässä vaiheessa iltaa oli kumottu jo pari pulloa viiniä eli illan kuvasaldo päättyi tuohon.. Olipas ihana ilta pitkästä aikaa ❤️

Toivottavasti teillä ollut myös kiva viikonloppu takana! ❤️

Nokkosen lehtijauhe

Huomenta muruset ❤

Oman suolistosairauden myötä olen kiinnittänyt erityistä huomiota luonnolliseen ravintoon sekä opiskellut lääkekasveista ja miten näitä hyödyntää. Luin muuten just artikkeleita geenimuunnelluista elintarvikkeista ja kyllä mä vaan mietin että huhhuh.. Luin myös mutaatiojalostuksesta eli ihan perus toimenpiteitä jossa pommitetaan kasveja säteilyllä jalostuksen vuoksi.. Säteilyn ”ansiosta” on saatu esim. suurempia inkiväärejä, kun vertaa luomu versioon joka on hyvin siro kooltaan.

Täytyy sanoa, että on tuntunut tosi raskaaltakin havahtua miten ihmisiä aivopestään ja manipuloidaan.. Ei näitä aiheita käsitellä mediassa tai mainita uutisissa vaan se todellisuus täytyy osata kaivaa itse. Telkkaristakin kun tulee ruokaan liittyviä mainoksia niin kyllä niissäkin luodaan niin valheellista imagoa esim. siitä mistä ja miten liha tulee. Ihan perhosia maalaillaan seinään.. Sellainen jatkuva valheiden syöttö ihmisille saa mut suorastaan pahoinvoivaksi.

Mitä ajatuksia nuo teissä herättää?

Laitoin muuten nokkosesta joku aika sit enemmän tietoa instagramiin ja nyt muistin, et unohdin jakaa vinkkiä siitä myös täällä.. 🙂

Nokkonen lisää hemoglobiinia ja punasolujen määrää. – Punasolut kuljettavat happea keuhkoista kudoksiin, kuten aivoihin.

Nokkonen on myös mm. foolihapon lähde, joka vaikuttaa aivojen terveyteen. Se on ihmiselle elintärkeää, sillä se edistää normaalia veren muodostumista ja edistää solujen jakautumista.

Nokkonen on myös kalsiumin lähde ja se toimii luuston rakennuttajana ja ehkäisee lihasten puutumistiloja sekä lihaskramppeja.

A. Aro, M.Mutanen, M.Uusitupa. Ravitsemustiede, 4.-7.volyymi, 2017

Houston D, Heard C. Transdermal absorption of Calcium and Magnesium. Cardiff University 2018.

Ihminen on luotu pärjäämään ja kehittymään ravinnolla, jonka luonto tarjoaa. Ei siis sillä, ettenkö itse söisi pullaa ja suklaata..:D Mut lähtökohtana kuitenkin hyvä muistaa, jos kamppailee tai on ristiriidassa ajatusten kanssa sen suhteen minkälaista ruokaa kannattaa syödä ja millainen ravinto olisi itselleen sopivaa. Nykyään kun löytyy vaikka minkälaista tarjontaa.. Toki jokaisellahan meillä on omat tottumukset sekä arvot syödä ja se on jokaisen henkilökohtainen valinta, jota ei kuuluisi arvostella.

Fiiliksiä kuvina

Miten teidän viikko on lähtenyt käyntiin?

Olen tänään hoidellut omia asioita, käynyt kaupassa ja sit lähdin treenaamaan, vaikka olikin vielä vähän väsynyt olo viikonlopusta..:D

Mutta nyt pitkästä aikaa muutamat kuvat menneiltä viikoilta..

Juhlittiin uutta vuotta..:)

Hengailin himassa väsyneenä ja ihastelin auringonlaskua..

Ostin maailman ihanimman mohairneuleen.. Nappi ostos!! 🙂

Syön korvapuustia ehkä kerran vuodessa..

Syötiin mun luona brunssia..:)

Käytiin myös istumassa iltaa..

Vuosi jään keskellä alkoi just telkusta joten lepäilen sohvalla loppuillan.. Tosi koskettava ja ajankohtainen dokkari, suosittelen kaikille! ❤️

Kivaa iltaa myös teille ruudun toiselle puolelle! ❤

2023

Parasta uutta vuotta teille, rakkaat lukijani! ❤️

Niin kuin varmasti huomasitte, että jätin blogini tauolle aika pitkäksikin aikaa. Halusin saada omaa aikaa ja keskittyä elämässä tällä kertaa muihin juttuihin ja blogi oli tuolloin toissijainen. Välillä loman pitäminen täältä tekee todella vaikeaa mielen kannalta, sillä en vain yksinkertaisesti ole osannut täysin sulkea blogia mielestäni silloin, kun sille olisi tarvetta. Mä aloin syksyn jälkeen olla todella väsynyt täällä, mutta en silloin vielä oikein osannut vetäytyä.

Nyt tuntuu, että tällä kertaa aidosti onnistuin pitää taukoni ja voi vitsi miten kivalta tuntuukaan palata. Vaikka en olekaan julkaissut tänne sisältöä tai kirjoitellut, niin olen silti loman aikana suunnitellut sisältöä sekä kerännyt inspistä.

Uusi vuosi tuntuu tällä kertaa erityisen hyvältä.

Kuoharia on kulunut tänä vuonna ennätysmäärä, mutta kai sitä voi aiheestakin kilistellä..:)

Eilen meni kuoharia ja tänään pizzaa.. Kesäkunto täältä tullaan…:D

Ihanaa viikonloppua murut!! ❤️