Huomenta muruset ❤

Oman suolistosairauden myötä olen kiinnittänyt erityistä huomiota luonnolliseen ravintoon sekä opiskellut lääkekasveista ja miten näitä hyödyntää. Luin muuten just artikkeleita geenimuunnelluista elintarvikkeista ja kyllä mä vaan mietin että huhhuh.. Luin myös mutaatiojalostuksesta eli ihan perus toimenpiteitä jossa pommitetaan kasveja säteilyllä jalostuksen vuoksi.. Säteilyn ”ansiosta” on saatu esim. suurempia inkiväärejä, kun vertaa luomu versioon joka on hyvin siro kooltaan.

Täytyy sanoa, että on tuntunut tosi raskaaltakin havahtua miten ihmisiä aivopestään ja manipuloidaan.. Ei näitä aiheita käsitellä mediassa tai mainita uutisissa vaan se todellisuus täytyy osata kaivaa itse. Telkkaristakin kun tulee ruokaan liittyviä mainoksia niin kyllä niissäkin luodaan niin valheellista imagoa esim. siitä mistä ja miten liha tulee. Ihan perhosia maalaillaan seinään.. Sellainen jatkuva valheiden syöttö ihmisille saa mut suorastaan pahoinvoivaksi.

Mitä ajatuksia nuo teissä herättää?

Laitoin muuten nokkosesta joku aika sit enemmän tietoa instagramiin ja nyt muistin, et unohdin jakaa vinkkiä siitä myös täällä.. 🙂

Nokkonen lisää hemoglobiinia ja punasolujen määrää. – Punasolut kuljettavat happea keuhkoista kudoksiin, kuten aivoihin.

Nokkonen on myös mm. foolihapon lähde, joka vaikuttaa aivojen terveyteen. Se on ihmiselle elintärkeää, sillä se edistää normaalia veren muodostumista ja edistää solujen jakautumista.

Nokkonen on myös kalsiumin lähde ja se toimii luuston rakennuttajana ja ehkäisee lihasten puutumistiloja sekä lihaskramppeja.

A. Aro, M.Mutanen, M.Uusitupa. Ravitsemustiede, 4.-7.volyymi, 2017

Houston D, Heard C. Transdermal absorption of Calcium and Magnesium. Cardiff University 2018.

Ihminen on luotu pärjäämään ja kehittymään ravinnolla, jonka luonto tarjoaa. Ei siis sillä, ettenkö itse söisi pullaa ja suklaata..:D Mut lähtökohtana kuitenkin hyvä muistaa, jos kamppailee tai on ristiriidassa ajatusten kanssa sen suhteen minkälaista ruokaa kannattaa syödä ja millainen ravinto olisi itselleen sopivaa. Nykyään kun löytyy vaikka minkälaista tarjontaa.. Toki jokaisellahan meillä on omat tottumukset sekä arvot syödä ja se on jokaisen henkilökohtainen valinta, jota ei kuuluisi arvostella.