Voi miten rakastankaan kahvin tuoksua ja aamun ensimmäisiä hetkiä sohvalla kahvikuppi kädessä. Oma aika nimenomaan aamulla on päivän tärkeintä aikaa. Se asettaa meille loppupäivän kulun jota menemme. Eli kun me herätään jäätävällä kiireellä niin luonnollisesti päivän kulku jatkuu tätä samaa rataa. Tällöin pohjalle jää stressi ja keholla kestää siitä toipua ja tasaantua – jos näin ollenkaan tapahtuu.

Eli toivottavasti jokaisella on tapa käyttää edes aamun ensimmäiset puoli tuntia niihin rutiineihin, jotka tuovat juuri itselle hyvää oloa. ❤

Alhaalla muuten uusi lempparikombo..:)

Sunnuntaihin kuuluu myös pyykkien peseminen. Tää on itselle jollain tapaa myös rentouttavaa touhuamista.. ♡

Toivottavasti teillä on ollut myös rento sunnuntai takana ❤

Palailen tänne ensi viikolla, kauniita unia! ❤